꿀잠 방해하는 소리 없는 코골이 아시나요?
상기도 저항 증후군, 만성피로의 원인 돼 상기도 저항 증후군은 수면 중 기도가 완전히 막힌 상태는 아니지만, 기도가 좁아져 있어 힘들게 … 기사 읽기
상기도 저항 증후군, 만성피로의 원인 돼 상기도 저항 증후군은 수면 중 기도가 완전히 막힌 상태는 아니지만, 기도가 좁아져 있어 힘들게 … 기사 읽기
낮 시간, 자주 졸립다면… 수면질환 확인해 봐야 낮 시간의 졸음은 직장인들에게 참을 수 없는 괴로움이다. 봄에는 춘곤증이 괴롭히더니, 이제 슬슬 열대야가 우리의 … 기사 읽기
잠 못 이루는 불면증도 치료가 필요… 생활습관 개선 중요 제주지방기상청에 따르면 지난 5일과 6일 밤사이 제주의 최저기온은 29.7도를 기록하면서 1973년 기상 관측 이래 밤사이 … 기사 읽기
수면부족 장기간 방치, 심혈관 질환, 고혈압, 비만, 우울증 불러 우리 인생의 약 3분의 1은 잠으로 채워진다. 과거 고도성장 시기에는 적게 자고 노력하는 것이 미덕으로 인식될 만큼 … 기사 읽기
글 – 서울아산병원 정신건강의학과 정석훈 교수 불면증은 매우 흔하게 발견되는 증상으로 거의 모든 질환과 동반되어 나타날 수 있다고 해도 과언이 … 기사 읽기
극심한 피로와 졸음이 지속되면 수면장애 의심해야 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 되자이유 없이 나른해지며 졸음이 쏟아진다는 사람이 많다. 계절 상 대부분 춘곤증이라 … 기사 읽기
“왜 자도 자도 피곤할까” 나만 모르는 수면무호흡증 잠을 푹 자고 일어나서도 피곤함을 느끼는 사람들이 있다. 충분히 잤다고 생각하겠지만 실제로는 깊은 … 기사 읽기