어린이 비만 놔두면 병 되고 과하면 강박 와
체중 유지만 목표 삼아도 효과… 강박 생기면 키 안 커 한창 성장기에 놓인 아이들은 균형 잡힌 영양소와 적절한 신체활동으로 건강한 … 기사 읽기
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당신을 위함 미용 정보
“내장지방 빼고 영양 공급” 밥상 위 오스카 ‘미나리’의 모든 것
식이섬유와 비타민 A·C, 엽산 등 무기질 풍부해독 효과 높아 복어 요리에 함께 쓰일 정도 영화 ‘미나리’의 오스카 수상 가능성 높게 점쳐지고 있다. 미나리는 오는 25일 … 기사 읽기
헐리우드 여배우, 입금되면 찾는 다이어트는?
헐리우드의 액션무비의 판도가 바뀌고 있다. 남성들이 메인을 차지하던 액션 영화 속에서 여성들이 차고 올라오는 중이다. 주인공이 된 여성 히어로들은 호쾌한 액션신을 소화한다. … 기사 읽기
외모 망치는 다이어트 부작용, “왜?”
처진 가슴 만드는 무리한 칼로리 조절굶으면 피부탄력 떨어져 “생기 사라져” 다이어트는 흔히 튼튼한 몸을 만들고 미용 효과를 높이는 ‘건강 대장’으로 여겨진다. 하지만 … 기사 읽기
비만이라면 의심해야 하는 쿠싱병… 8가지 자가진단법
부신피질호르몬 과다 분비로 발생… 의인성 쿠싱증후군과 구분해야합병증으로 5년 사망률 50% ‘위험’… 여성에서 발병률 3배 높아 4월 8일은 쿠싱병의 날이다. 일반인들에게 다소 생소한 … 기사 읽기
비만이 코로나19 백신 효과 낮춘다
정상체중에 비해 항체 형성률 떨어져접종 전까지 체중관리 하면 ‘도움’ 다음달부터 75세 이상을 대상으로 코로나19 백신접종이 시작된다. 순차적으로 ‘전국민 백신 접종’이 본격화된다. 전문가들은 백신 … 기사 읽기
유방재건이 유방암 환자에게 갖는 의미는
질환 회복 아닌 ‘여성성 회복’ 차원서 접근환자의 사회복귀, 자존감 회복에 큰 도움 암 진단의 순간, 대부분의 환자들은 엄청난 충격과 스트레스를 받는다. 특히 유방암 환자는 여성성 상실이라는 고통까지 더해져 … 기사 읽기
걷기가 최고의 다이어트인 이유
고도비만 배우도 30kg 감량… “그냥 걸었을 뿐” 인기 할리우드 배우의 30kg 감량 성공 비법은 무엇일까. 바로 가장 기본적인 운동법이라고 볼 수 있는 ‘걷기’다. 영화 ‘어쩌다 로맨스’의 히로인 … 기사 읽기
넷플릭스로 알 수 있는 다이어트 비법은?
평범했던 주인공이 갑자기 미남·미녀로 변신하는 장르의 영화나 드라마는 항상 화제가 된다. 드라마나 영화 속 다소 비만했던 남녀 주인공들이 몰라보게 달라지는 모습은 ‘대리만족’을 … 기사 읽기