“밤에도 안심” 층간소음 걱정 없는 홈트는?
자생한방병원, 목·허리 지키는 스트레칭법 소개운동량보다 정확한 자세로 운동 효과 높여 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화에 계속된 재택근무와 집콕 생활로 불어난 체중을 빼려면 … 기사 읽기
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헐리우드 여배우, 입금되면 찾는 다이어트는?
헐리우드의 액션무비의 판도가 바뀌고 있다. 남성들이 메인을 차지하던 액션 영화 속에서 여성들이 차고 올라오는 중이다. 주인공이 된 여성 히어로들은 호쾌한 액션신을 소화한다. … 기사 읽기
취업난에 힘든 취준생 위한 건강 스트레칭
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태가 장기화됨에 따라 올해 상반기 고용시장이 잔뜩 얼어붙은 모습이다. 취업난이 지속될수록 취준생(취업준비생)들의 건강은 악화되기 쉽다. 실제 지난해 한 취업플랫폼에서 구직자 1800여명을 … 기사 읽기
농민들 척추·관절 건강 지키는 스트레칭 3가지
오는 19일은 24절기 중 6번째 절기인 ‘곡우(穀雨)’다. 곡우는 봄비가 내려 곡식을 기름지게 한다는 뜻으로 한해 농사가 본격적으로 시작되는 시기다. 문제는 신종 코로나바이러스감염증(코로나19)가 아직 끝나지 않은데다, 최근 ‘사회적 거리 … 기사 읽기