‘코로나 실직’, 스트레스·우울감 어떻게 극복할까?

코로나19 장기화에 따른 경기 불황으로 일자리를 잃어가는 사람들이 점점 늘고 있다. 또 채용시장이 얼어붙으면서 이른바 ‘장기 백수’가 되어버린 사람들도 많다. 자영업계나 소상공인들도 마찬가지다. 코로나19 여파를 직격탄으로 … 기사 읽기

코로나19에 집콕, 방심하면 “살쪄요!”

부족한 운동량 늘리고, 식이요법 해야 비만은 많은 질환의 원인이다. 비만과 관련된 질환으로 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 고지혈증, 심혈관계 질환, 관절염, 통풍, 각종 암에 이르기까지 관련이 없는 질병이 없다. 아직 건강하다고 … 기사 읽기

코로나19로 인한 스트레스와 정신건강 해결 방법은?

사회적 거리두기에서 생활 속 거리두기로 전환된 시점에서 주춤하던 코로나19 지역감염이 확산되고 있다. 건강에 대한 위협뿐만 아니라 경제적인 어려움, 일상생활의 중단 … 기사 읽기