새해 목표 다이어트, 전문의가 말하는 백전백승 방법
원인별 접근법 달라, 약에 의존 NO! 무리한 운동은 금물! 새해 목표 가운데 남녀노소 빠지지 않는 것이 있다. 바로 ‘살과의 전쟁’이다. … 기사 읽기
원인별 접근법 달라, 약에 의존 NO! 무리한 운동은 금물! 새해 목표 가운데 남녀노소 빠지지 않는 것이 있다. 바로 ‘살과의 전쟁’이다. … 기사 읽기
날씨가 추워지면 야외활동과 운동량이 줄고 그만큼 관절이 경직되면서 쉽게 골절 위험에 노출된다. 특히 겨울철에는 노인성 고관절 골절이 많이 발생하는데, 고관절이 … 기사 읽기
잠이 보약이란 말처럼 적절한 수면은 건강 유지의 조건이며 수면에 문제가 발생하면 건강을 해칠 수도 있다. 특히 목이나 어깨, 허리에 통증이 있는 사람들에게 … 기사 읽기
수족냉증의 정확한 원인 아직 몰라, 섣부른 민간요법 화 불러 요즘 같은 추운 겨울철은 수족냉증을 겪는 이들에게 반갑지 않은 계절이다. 조금만 … 기사 읽기
전문의가 말하는 현대인의 목 건강 관리 “이렇게” 목(경추)은 현대인들이 가장 많이 호소하는 통증 부위 중 하나다. 워낙에도 목은 근육과 인대가 … 기사 읽기
중증근무력증은 신경의 자극이 근육으로 제대로 전달되지 못해 눈꺼풀 처짐, 복시, 전신 위약감을 일으키는 자가면역질환이다. 처음에는 단순한 피로나 노화에 의한 증상으로 여기기 쉽지만 증상이 … 기사 읽기
고관절 골절 등 사망률 높이는 부상은 빨리 치료해야 눈·비가 올 때면 우리는 항상 걸음걸이를 주의한다. 하지만, 그 후가 더 중요하다. … 기사 읽기
겨울철엔 특히 비타민D 부족하지 않도록 주의해야 성장기에 접어드는 아이가 성장통에 시달리면 부모는 괴롭다. 무작정 참으라고 할 수도 없고, 함부로 어른 진통제를 … 기사 읽기
겨울철 추워진 날씨에 면역력이 약해지면 몸속에 숨어있던 대상포진 바이러스가 활동하기 시작한다. 국민건강보험공단이 2014년~2018년간 대상포진 환자를 분석한 결과 2014년 64만 명에서 2018년 72만 명으로 총 12.4%가 증가했다. 대상포진의 … 기사 읽기