노년 뼈 건강 지키는 생활습관 5가지

노인 척추건강 위협하는 ‘골다공증성 척추압박골절’ ‘골다공증’은 그 자체로는 별다른 문제가 되지 않는다. 다만 골다공증으로 뼈가 부러지면 여러 합병증과 통증으로 인해 일상생활에 큰 불편을 겪게 된다. 골다공증을 고혈압이나 당뇨병처럼 꾸준히 관리해야 … Read More