황혼에도 왕성한 ‘오팔부부’, 핵심은 건강 관리

은퇴 남성, 우울증 확률 2배… 집안일 실천 등 생활패턴 유지해야 최근 각종 사회·경제문제들로 인한 가정 해체가 늘면서 배우자의 역할이 점점 중요시 되고 있다. 실제 고령화 사회의 주축인 ‘오팔(OPAL, Old People with Active Lives) 세대’ 부부들이 겪는 위기는 … Read More

자생의료재단, 코로나19 예방 위해 부천 지역아동센터 52곳 방역

자생의료재단(이사장 박병모)은 지난달 28일부터 7일까지 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 예방을 위해 경기도 부천시 소재 지역아동센터 52곳을 찾아 방역활동을 진행했다고 밝혔다. 이번 방역활동은 초·중·고교 개학을 앞두고 코로나19에 대한 방역관리를 강화해 어린이들이 방과 후에도 안심하고 지역아동센터에 … Read More

농민들 척추·관절 건강 지키는 스트레칭 3가지

오는 19일은 24절기 중 6번째 절기인 ‘곡우(穀雨)’다. 곡우는 봄비가 내려 곡식을 기름지게 한다는 뜻으로 한해 농사가 본격적으로 시작되는 시기다. 문제는 신종 코로나바이러스감염증(코로나19)가 아직 끝나지 않은데다, 최근 ‘사회적 거리 두기’로 인해 실내 체류시간이 늘면서 예년에 비해 농민들의 신체 활동량이 … Read More

천안자생한방병원, 천안시복지재단에 코로나19 극복 후원금·한약 기탁

“코로나19, 함께 이겨내요” 천안자생한방병원(문자영 병원장)은 천안시복지재단에 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 극복을 위한 후원금 500만원과 한방쌍화탕 600포를 기탁했다고 27일 밝혔다. 지난 25일 충남 천안시 서북구 소재 천안시청에서 진행된 전달식에는 천안자생한방병원 문자영 병원장과 천안시복지재단 최창호 상임이사를 비롯한 각 기관 주요 … Read More

한의사가 조언하는 코로나 시국의 건강 생활법

신종 코로나바이러스감염증(코로나19)이 우리들의 생활을 변화시키고 있다. 사람이 많은 곳을 방문하거나 외출할 때는 마스크 착용이 필수가 됐으며 생각날 때마다 손을 씻게 됐다. 재택근무가 늘어나며 하루 대부분의 시간을 집에서 보내는 이들도 생겼다. 그러나 이러한 … Read More

코로나 정국에 ‘집안 건강’ 비상… 면역 높이는 보약 집밥은?

냉장고 속 한방 상식 ‘보약 집밥 레시피’ 3가지 최근 신종 코로나바이러스감염증(코로나19)은 식생활에도 큰 영향을 미치고 있다. 감염 공포로 인해 외식은 기피되고 많은 사람이 모이는 대형마트를 찾아 물건을 사기도 꺼려진다. 그렇다고 … Read More

집안에서 활력 유지하는 체조 3가지

코로나19∙미세먼지로 집 밖 나서기 두렵다면 이번주부터 온화한 날씨가 이어지면서 영하의 날씨는 찾아보기 힘들게 됐다. 평소 같으면 따뜻해진 날씨에 외부 활동을 늘려나갈 시기이지만 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 영향으로 외출이 망설여지는 요즘이다. 이뿐만 일까 미세먼지의 … Read More

‘민트초코’ 열풍, 건강에는 어떨까?

‘박하’ 성분이 열 내리고 체내 독소 배출…두통·발열 등에 효과‘초콜릿’의 단맛과 쓴맛, 경락 소통 돕고 마음 안정에 도움 ‘민트초코’가 자칭 ‘민초(민트초코의 준말)단’이라 불리는 굳건한 마니아층을 형성하며 지속적인 인기를 구가하고 있다. 달콤하고 텁텁한 초콜릿을 민트가 보완하는 … Read More

자생의료재단, 2020 ‘아동척추건강지킴이 사업’에 6000만 원 기탁

“임직원 기부금 모아 10년간 아이들 척추건강 지켜왔어요” 자생의료재단(이사장 박병모)은 경제적으로 어려운 부천·부산지역 아동들의 척추건강을 위한 ‘아동척추건강지킴이 사업’에 올해 총 6000만원의 임직원 기부금을 투입한다고 12일 밝혔다. 자생의료재단의 아동척추건강지킴이 사업은 경제적인 어려움을 겪고 있는 아동들을 위해 … Read More