우리아이 소아비만 막는 방법

짧은 여름방학, 생활습관 지켜줘야 건강 지켜 올해 아이들의 여름방학이 코로나19로 인해 난데없이 줄어들었다. 부모들의 아이 돌보기가 더욱 까다로워지면서 아이들의 체중 관리의 어려움을 토로하는 이들도 늘었다. 또 야외활동이 어려워지다보니 비만관리가 까다로워진 … Read More

‘확찐자’된 우리아이에게 적합한 운동은?

과식, 운동부족으로 ‘코로나 비만’ 된 아이소아 내분비질환 발생 가능성 높아 코로나19로 학생들의 개학이 무기한 연기되면서 집에서 생활하는 아이들의 체중이 늘고 있다. 고탄수화물 및 고지방 위주의 식습관과 운동 부족, 불규칙한 수면 등이 아이들의 과체중이나 … Read More