폭풍흡입의 후유증 ‘부기’… 빨리 빼는 음식은

남들보다 유독 몸이 쉽게 붓는 사람이 있다. 이들은 매일 아침, 저녁 ‘부종과의 전쟁’에 나선다. 거울을 보며 ‘이건 부기일까, 살일까’ 고민에 빠지기도 한다. 일부에서는 ‘부종이 살이 된다’며 걱정하는 사람도 … 기사 읽기

코로나19 시대, 야식과 사회적거리를 두는 방법 없을까?

코로나19로 인해 사회적거리는 멀어지고 야식과의 거리는 줄어들었다는 결과가 나왔다. 비만클리닉ᆞ지방흡입 특화 365mc가 코로나19시기와 그 이전의 지방흡입 특화 스마트 식사일기 작성 … 기사 읽기

형형색색 음식이 살뺀다? ‘컬러푸드 다이어트’ A to Z

크리스티나 아길레라를 비롯한 아름다운 몸매를 자랑하는 몇몇 스타들이 ‘컬러푸드 다이어트’를 하고 있다는 것이 알려지면서 이에 대한 관심이 높아지고 있다. 컬러푸드 … 기사 읽기