일에 지쳐 피로 풀리지 않는다면, ‘번아웃 증후군’ 주의보

‘번아웃 증후군(Burnout syndrome)’은 충분한 휴식 뒤에도 극심한 피로 증상이 풀리지 않고 6개월 이상 지속하는 상태를 말한다. 극도의 신체적, 정신적 피로로 모든 에너지가 방전된 같이 업무나 일상 등에 무기력해진 상태라고 해서 … Read More

자도자도 피곤하다면, 춘곤증 아니라 수면장애

극심한 피로와 졸음이 지속되면 수면장애 의심해야 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 되자이유 없이 나른해지며 졸음이 쏟아진다는 사람이 많다. 계절 상 대부분 춘곤증이라 생각하는데 춘곤증은 겨우내 위축되어 있던 신진대사가 활발해지며 생긴 일시적인 현상으로 … Read More

가벼운 증상 방치하면 호흡까지 멈추는 병, 중증근무력증

중증근무력증은 신경의 자극이 근육으로 제대로 전달되지 못해 눈꺼풀 처짐, 복시, 전신 위약감을 일으키는 자가면역질환이다. 처음에는 단순한 피로나 노화에 의한 증상으로 여기기 쉽지만 증상이 진행되어 심할 경우 호흡근 마비도 올 수 있다. 놔두면 사망에도 … Read More

항상 피곤한 병, 만성 피로 증후군 아시나요?

현대인들은 늘 피곤하다. 직장과 집에서, 학교에서 늘 피로를 느끼고, 지쳐간다고 호소한다. 대부분 “푹 자고 잘 먹으면 된다”며 넘기는 경우가 많지만 상당수는 실제 질환에 의한 것이다. 바로 만성 피로 증후군이 그것이다. … Read More