핏 속 기름때 ‘중성지방’, 없에는 식사요법, 운동요법은?

나쁜 콜레스테롤 혈관 뚫고 동맥경화, 췌장염 유발 중성지방은 자체로는 독성이 없어 인체에 크게 해롭지 않다. 하지만, 비만으로 너무 많아지면 콜레스테롤을 변형시켜 이상지질혈증, 동맥경화증, 췌장염 등 다양한 질환을 유발할 수 있다. 특히 30~40대 남성층은 3명 중 1명은 고중성지방혈증으로 추측되고 있어 … Read More

혈관 좁아지는 동맥경화, 심각해져야 알아채는 이유는

혈관에 쌓인 지방&콜레스테롤이 유발, 협심증과 뇌경색 등 일으켜 동맥의 가장 안쪽인 내막에 콜레스테롤이나 중성지방 등이 쌓여 혈관이 좁아지면 심장근육으로 산소와 각종 영양분을 공급하는 관상동맥, 뇌 및 하지로 가는 동맥에 혈류장애가 발생하게 된다. 이때 … Read More