코로나19 시대, 야식과 사회적거리를 두는 방법 없을까?

코로나19로 인해 사회적거리는 멀어지고 야식과의 거리는 줄어들었다는 결과가 나왔다. 비만클리닉ᆞ지방흡입 특화 365mc가 코로나19시기와 그 이전의 지방흡입 특화 스마트 식사일기 작성 데이터의 분석 결과를 공개했다. 365mc의 데이터 분석 전문 연구소 이노베이션랩은 … Read More

‘확 찌는 살’ 코로나19로 늘어나는 고민, 집콕족의 운동법은?

코로나19 바이러스로 사람들의 일상이 많이 변했다. 꼭 다이어트 중인 사람이 아니더라도 무거워진 몸에 슬슬 걱정이 된다는 사람도 있다. ‘사회적 거리두기’로 실외 활동이 줄어든 시기, 체중을 불리지 않고 보낼 수 있는 방법은 없을까? 집콕족의 운동법, 부산365mc병원 … Read More

“다이어트 성공 모습 미리 보세요” 365mc 새 서비스 런칭

365mc는 지방흡입 수술, 람스(LAMS) 고객의 비만치료를 돕기 위해 ‘미래성공기’ 서비스를 런칭했다고 밝혔다. 미래성공기는 지방흡입 수술, 지방흡입 주사, 람스(LAMS) 시술을 시작한 고객이 2개월 후 비만치료에 성공한 자신의 모습을 상상하며 미래에 있을 … Read More

새해 목표 다이어트, 전문의가 말하는 백전백승 방법

원인별 접근법 달라, 약에 의존 NO! 무리한 운동은 금물! 새해 목표 가운데 남녀노소 빠지지 않는 것이 있다. 바로 ‘살과의 전쟁’이다. 이러한 이유로 매년 1월은 동네 피트니스센터에 사람이 가장 붐비는 시기이기도 … Read More

빼빼로데이에 초코과자가 부담이라면 ‘비건베이킹’으로

매년 돌아오는 11월 11일은 ‘빼빼로데이’라고 불리며, 초코과자를 주고 받는 풍습이 정착됐다. 연인이나 친구, 가족, 동료 간에 서로 초코과자를 주고 받다보니, 다이어트를 계획 중인 사람에게는 부담이 되기 마련. 길고 날씬한 막대과자는 … Read More

형형색색 음식이 살뺀다? ‘컬러푸드 다이어트’ A to Z

크리스티나 아길레라를 비롯한 아름다운 몸매를 자랑하는 몇몇 스타들이 ‘컬러푸드 다이어트’를 하고 있다는 것이 알려지면서 이에 대한 관심이 높아지고 있다. 컬러푸드 다이어트란 매일 한 가지 색깔의 식재료를 골라 이를 주식으로 식사하는 … Read More